Jokainen päiva menee aika fiilispohjalta mut jonkinlainen runko on olemassa. Pari purkkia rahkaa menee joka päivä. Samoin pari lautasellista salaattia lihan kanssa. Riisiä, hedelmiä, proteiinijauhetta, oliiviöljyä, puuroa. Kuulostaa aika terveelliseltä, mut kyllä mäkin herkuttelen. Välillä eksyn hyvinkin harmaalle alueelle tässä vedossa esim. karjalanpiirakoiden muodossa (joku voios laskee valmisruokiin :D). Kuivatut mangot (sokerittomat!) on ihan mun lemppareita. Niitä söisin vaikka kuinka paljon. Bongasin myös pari kuukautta sitten paikallisesta s-ryhmän kaupasta seesaminsiemen-hunajapatukoita ja ne pääs heti kans suosikkien listalle. Mut kuten sanoin fiilispohjalta mennään!
Tänä päivänä syömisestä on mun mielestä tehty ihan turhaan aivan liian vaikeaa. Media ja lööpit huutaa joka päivä uutta "faktaa". Milloin on rasvat pahasta, milloin hiilarit, milloin kukakin julkkis on laihduttanut milläkin uudella hitti dieetillä. Syöminen voi olla myös helppoa, kun unohdetaan kaikki hittidietit ja pysytään perusasioissa.
Koitan väsätä teille tässä joku päivä ruokapäiväkirjan valokuvien muodossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti